
【宅トレ】朝の筋トレ+シャワーで仕事も私生活もパフォーマンスアップ
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筋トレには様々な効果があると言われていますが、私が一番感じる効果は自分に自信が付いて自己肯定感も上がるということです。 二ヶ月から三か月ほど毎日継続すれば少しずつ身体が引き締まってきますし、その継続することこそが、自分に […]
転職6回目の外資系企業で理想のワークライフバランスを実現~仕事もプライベートも充実~
複数回の転職(20代で1回、30代で2回、40代で3回、合計6回の転職)をしてきた結果、運よく外資系企業に転職でき、収入もそれなりに増え、自分の時間や家族と過ごす時間も取れるようになり、ワークライフバランスの充実した理想の生活を送れるようになりました。